さのダイエット始めました
今年の夏は暑かったですね。
夏バテして食欲無くなって痩せるだろうなと思っていたのですが、そんなことはありませんでした。増えるばかりの食欲。肥えていく自分の体重。
それでダイエットを始めようと思います。食欲の秋に立ち向かおうではないか。
Amazonで体重計買いました。今日の夜に届いたのです。
さのは今までダイエットをしたことがないです。したことがあるのは減量だけです。
ストイックな減量はもうやりたくないので、ゆるーくダイエットをしていく次第でございます。
「いつまでに何キロ痩せる」と言った目標はございません。
ただ、朝と昼は基本的に何も食べません。基本的にはね。ただ誘われた食事に関しては食べちゃいます。たまにあるのでね。
そーいった「ゆるい」感じで痩せていけたらいいなと。
本日の体重、体脂肪率等々はツイッターにできるだけ貼っていこうと思います。