댓글 (389)

30日プランクチャレンジ｜キツイけど効果大｜小さな成功で人生変わる
www.fungoal.com/30-day-plank-challenge/
宮城(*´-`*)
でも、50m走なら自信あるもん！！！！！
あほ自慢暴走族かな、わたし
さとう
はいからさんも卓球得意なの？
空太郎
卓球…！卓球も出来なかったわ…私w
緇。（ツチノコ
採用‪w
みさと
なんで卓球？
ろうそく🕯
プランクて 気になってたんですが腹筋とは違うのかな
フォルトゥナ@隠しきれない闇
ちょっと変えてくるわ
花実さん
プランク…？！ググってみよう！
緇。（ツチノコ
www
まぁこ@ポケGO
サブ垢の名前にしようかな、筋トレ暴走族
花実さん
やましーお腹タルタル
やましー！
筋肉つけたいけど筋トレキツイよね
ろうそく🕯
腹筋と腕立てむりよね
さとう
インストラクター、確かにかっこいい
sayaちゃん
めっちゃいい名前
みさと
がちがちのがち♡
宮城(*´-`*)
wwww
花実さん
まずは腹筋よりプランクがオススメ
あきなつはるふゆ。
スタジオエリザベスの筋トレ暴走族
みさと
1…567…20