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녹화만 표시

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2月11日　さば定食  ①サバの明太子焼き ②セロリの漬物 ③牛カルビ焼肉 ④野菜の味噌マヨサラダ 2018/02/11 21:18:15

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2月10日　マカロニサラダ  ①ローストビーフのマカロニサラダ ②トマトとオリーブの塩麹和え ③鮭と野菜のバジルソース煮込み 2018/02/10 21:39:58

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2月9日　ミートドリア  ①ミートドリア ②白菜の卵とじ味噌汁 2018/02/09 21:35:12

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2月7日　バーベキューソース  ①ロースとんかつと温野菜のバーベキューソースかけ ②カツオとキャベツのサラダ 2018/02/07 21:21:31

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2月7日　無通知　歌  ①残酷な天使のテーゼ　②天城越え　③アイネクライネ　④卒業写真 2018/02/07 16:09:52

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2月5日　手羽元と白菜②  ①よりは良くなりましたがやはり小さいです。ごめんなさい。 ①手羽元のにんにく醤油煮込み ②白菜となめこのさっぱりサラダ 2018/02/05 21:48:58

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2月5日　手羽元と白菜①  めちゃ音量小さいです。音量大にしてお願いします。 ①手羽元のにんにく醤油煮込み ②白菜となめこのさっぱりサラダ 2018/02/05 21:22:03

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2月4日　ワンプレートとスープ  ローストビーフ、海老の塩昆布和え、梅入り納豆、豚肉の生姜焼き、生ハム目玉焼き、キムチスープ（残りもの） 2018/02/04 13:08:08

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2月3日　恵方巻②  ①恵方巻 ②帆立とキムチの味噌汁 2018/02/03 21:38:26

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2月3日　恵方巻①  ①恵方巻 ②帆立とキムチの味噌汁 2018/02/03 21:10:56

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2月1日　ほうとう  ①ほうとう ②大葉と生ハムの納豆サラダ 2018/02/01 21:28:05

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1月31日　そぼろあんかけ  ①そぼろあんかけごはん ②菜の花ポテトのさっぱりサラダ 2018/01/31 21:10:44

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無通知　1月31日　歌枠  ①やさしさに包まれたなら　②Hello,Again～昔からある場所～　③シャルル　④津軽海峡冬景色 2018/01/31 16:05:31

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1月29日　チヂミ  ①海鮮チヂミ ②カレーチキンのサラダ 2018/01/29 21:09:42

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1月28日　グラタン  ①野菜たっぷりグラタン ②キムチときゅうりの納豆和え 2018/01/28 21:19:34

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1月27日　焼きナスと雑談  ①焼きナスのグリル焼き ②まぐろと山芋のにんにくオニオン和え 後半は雑談です<img class="emoji" src="/img/e/k/336.gif" width="14" height="15" /> 2018/01/27 21:41:06