もる(ADHD)
昼間は、バーチャル同僚を募ってPC作業します。
夜は時々、キャスライブ。

【キャスライブ】22:15~ 冬季ウツに悩む人が、今や

【キャスライブ】22:15~ 冬季ウツに悩む人が、今やっておくといいこと。
ウツ歴がかれこれ28年になります。途中、寛解もありましたが、何度もウツ穴に落ちています。特に冬が辛いですが、この数年、なんとか乗り切っています。経験から対策をお伝えします。今のうちに、冬季ウツに備え、今年は少しでも軽く乗り切ってください。

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