こころキャス うぇるかむ

リスボンにも戻って、ユネスコ世界遺産の修道院などを観て、元気に過ごしております。ありがとうございます

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こころ @kokkoroh
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音楽大学の講師をしております。海外旅行が趣味です。パーソナルトレーナーさんの指導のもと筋トレと加圧トレーニングに励んで6年目に入りました。「根性」や「我慢」ではなく、知識をつけ知恵を絞って「知性」を味方につけてカラダをつくる！フィジーク大会競技者
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